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愚者が行く

こんばんわ。

0時半です。

ここ最近、この日記の更新が2,3日置きくらいに保たれていたので

用もないのに更新します。

内容ゼロです。

 

もう半袖でも良いくらいの陽気で、

やれやれ時間の流れを痛感します。

みなさん五月病は治りましたか。

だれる時期だと知っていても、うまく体は動きませんね。

渡り鳥のように、もっと本能で管轄された働きなのかもしれませんね。

なんて、怠惰に生活している間に5月の下旬です。

おそろしやあ、おそろしや

やっと少しずつ頭と体が動いてきました。

なんだか啓蟄みたいですね。

もぞもぞ感が。

 

肌荒れの波がまたやってきました。

いつものことですね。

今回は、肌が鳥取砂丘みたいになっています。

(鳥取砂丘みたことないけど)

平らな、つるつるおはだに直したいです。

国道一号線大門〜銀座間位のつるつる感がほしいですね。

まったく素晴らしい平らっぷりで、自転車の進みは都内随一かと思います。

 

ダイエットって言葉がなんだか弱みを握られたような気がしてあまり好まなかったんですけど

その言葉を自己管理に言い換えたら自然に受け入れることができました。

すごい太ってたんだねぇ、私。

昨日久しぶりに体重を計って、今日から調整しています。

とりあえず一日目は400g減量ということでまずまずです。

途中までは順調に落ちるらしいですね、こういうのって。

kg以下、つまりg単位は変動してほとんどあてにならないような気がしますが、

しかし同時に一度に落ちるわけでもないと思うので

100gから採るようにします。

減ったーって思うとその気になるだろうしね。

それだけでも意味がありそう。

体重計に乗って、気分は乗せられるようなかんじで。

中学生の時に続けていて、受験かなんかで自然消滅した

グラフを書き続けるやりかたを復活させようと方眼紙をひっぱりだしてきました。

またなんか適当なタイミングで報告するかもしれませんが、

スルーしてくだされば幸いです。 

 

では、心理学のレポートを作らないと。

データとんだぁーっ!

学習しないなぁ・・・。おばかちん

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コメント

一日100g×30日で3kg減。
こつこついける人ならこの方法が無理なくていいかも。

食事制限はリバウンドくるらしいぜ。

そちょは五月病です。はい。

投稿: そちょ | 2009年5月20日 (水) 午後 01時47分

そちょーー!!!!
会えなくて残念だったよ!!
 
来週もくるよね?笑
 
やっぱしこつこつが何より勝るんですよね。
しっかり食べてますー(笑
間食の制限と、飲み会の6割減と、ストレッチが主な内容です。
体自体の波もあるから、すぐには効果が出ないと思うけど
がんばるよーん
おべんと作りだしたりしてます。なかなか楽しい。
 
もう5月も下旬だぜ!
あたまのなかは五月晴れ!
ファイオー!

投稿: ほんだ | 2009年5月23日 (土) 午前 12時07分

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